Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2011
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 163,60g.
Ontbijt: English Breakfast Tea, 0 Calorie Sweetener, FIBER ONE OATS & CHOCOLATE. Lunch: ground beef, filo , 200 calorie cheese & tomato digiorno, wishbone italian salad dressing, dole salad, smuckers strawberry, equal, english breakfast tea, mountain high yoghurt. Diner: 1/3 less fat cream cheese, Classic 100% Whole Wheat Bread, Hunts traditional spaghetti sauce, pasta Linguine. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lin1325's Gewicht Geschiedenis
|