|
الحمد لله وزنت والبريود موجوده والدكتور قالي الاسبوع الجاي ان شاء الله هيفرق دعواتكم❤💖
|
145 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 84,79g | Eiwit: 84,04g | Kolhy: 41,54g.
Ontbijt: بقسماط. Lunch: بودرة الفلفل الحار, الملح, الفلفل الأسود, فلفل فلفل, زيت الزيتون, طحينة, مخلل سمك الرنجة. Diner: فلفل فلفل, الزيتون الأسود, Domty Feta Light, زيت الزيتون, صن شاين تونة مصفاة من الزيت. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
 Reacties
تبارك الله 💪 بالتوفيق استمري
03 jul 21 door lid: Om habiba2020
|
|
|
اناكمان أوقات بوزن والبريودموجوده بكون نازله وزن مبروووك
04 jul 21 door lid: aayad7996
|
|
|
04 jul 21 door lid: ayaelnagar
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
بطh's Gewicht Geschiedenis
|