Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 56,95g | Kolhy: 223,52g.
Ontbijt: Jagung Manis Kuning, Kelor, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pecel Lele, Sambal Goreng, Nasi Jagung. Lunch: Tahu, Nasi Liwet, Perkedel Jagung, Jagung Manis Kuning, Kelor, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Pecel Lele. Diner: Singkong Rebus, Ubi Ungu Rebus. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Koken - 16 minuten, Harken - 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaylamarcella's Gewicht Geschiedenis
|