|
Alhamdulilah.. 😇
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 35,61g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 156,04g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lunch: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jengkol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Telur Dadar, Madu, Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jengkol. Snacks/Andere: Sagu, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Nutrijell Agar-Agar, Rengginang, Cireng. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|