Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 56,47g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 139,77g.
Ontbijt: Roma Malkist Keju Tabur, Fitlife WPRO, Buncis, Tempe, Wortel Dimasak. Lunch: Aice Chocolate Sundae, B.J. Bawang Merah Goreng, Carrefour Abon Sapi, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Americano Ice Black. Diner: Telur Rebus, Gloria Abon Sapi, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|