Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 42,75g | Kolhy: 174,28g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Acuka, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Soğanlar, Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kırmızı Biber, Cacık, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andere: Bal, Sütaş Labne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Migros Kiraz, Karpuz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatturko's Gewicht Geschiedenis
|