Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 68,06g | Eiwit: 49,15g | Kolhy: 173,72g.
Ontbijt: Aldi Bio Dinkel Früchte-Müsli, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Ja! Würfelzucker. Lunch: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Kartoffelbrei, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Moser Roth Edel Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Thomy Sandwich Creme, Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rivercote Weizenknusperbrot, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Weißbrot. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|