Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2011
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3475 kcal
|
Vet: 125,05g | Eiwit: 146,88g | Kolhy: 454,42g.
Ontbijt: 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Beef Shortribs, White Rice, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. Diner: Fish Fillet, White Rice, Zucchini. Snacks/Andere: Kirkland Signature Almonds US #1 Supreme Whole, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, BBQ Flavored Pork Rinds, Hazlenut Iced Coffee (Large), sandwich thins, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Concord Grape Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|