Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 53,23g | Eiwit: 73,06g | Kolhy: 100,10g.
Ontbijt: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Ого Отруби Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный). Diner: Смак Хлеб Таежный, Жареное Яйцо без Жира, Молоко (Цельное Молоко), Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный, Красное Яблоко, Красное Яблоко. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|