Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 69,79g | Eiwit: 74,24g | Kolhy: 380,68g.
Ontbijt: President's Choice Steel Cut Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Dried Fruit Mixture, 2% Fat Milk. Lunch: Twizzlers Twizzlers, Tomato & Cheese Savory Square, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Coffee (Brewed From Grounds), Olive Oil. Diner: Alfredo Sauce, Broccoli, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Rotini Pasta. Snacks/Andere: Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Blue Bunny Bordeaux Cherry Chocolate Frozen Yogurt. meer...
|
|
3278 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|