Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 78,04g | Eiwit: 90,10g | Kolhy: 18,00g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Turkey Breast Meat and Skin, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Duke's Mayonnaise. Snacks/Andere: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|