Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 62,41g | Eiwit: 86,49g | Kolhy: 86,32g.
Ontbijt: Delta Café Creme Solúvel, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Pastoret Kefir, Framboesas. Lunch: Legumes Salteados, Carne de Vaca Picada (Congelado, Cozido, Grelhado), Azeite, Cebolas, Tomates Cereja. Diner: J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Ameixas, Prozis Pancake Instant, Lidl Sopa Fria de Laranja e Cenoura. Snacks/Andere: Caracóis, Ameixas, Royal Gelatina 10Kcal, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vâniajorge's Gewicht Geschiedenis
|