Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 27,95g | Eiwit: 52,44g | Kolhy: 116,37g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Trader Joe's Blood Oranges. Lunch: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, White Bread, Bean Soup. Diner: Souper Salad Radishes, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Zucchini. Snacks/Andere: Nutiva Chia Seed, Unsweetened Frozen Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Fuelband calories - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|