Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 36,79g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 70,03g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Белковый Омлет. Lunch: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Diner: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Кабачки с Овощами . Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Олюшка))))'s Gewicht Geschiedenis
|