|
lingkar perut turun 3cm 😎🤙
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 189,89g.
Lunch: Sambal Goreng, Pecel Lele, Sup Kentang, Nasi Merah. Diner: Champ Sosis Ayam, Sup Kentang, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Sambal Goreng, Pecel Lele, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|