Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 84,99g | Kolhy: 54,35g.
Ontbijt: Bacon, Alpine Sprouted Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein. Lunch: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. Diner: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Sweet Potato. Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Looks like things are going really well for you. Have a great evening.
12 feb 14 door lid: LadyBea40
|
You are doing great Barbara good luck on your art.
12 feb 14 door lid: brucemcguigan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|