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Manchmal geht's rauf und man weiss nicht wieso. Manchmal geht's rauf und man weiss genau wieso... wie heute 🤤🤪 Egal. Again!
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88,8 kg
Tot nu toe verloren: 56,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1522 kcal
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Vet: 43,35g | Eiwit: 127,11g | Kolhy: 144,84g.
Ontbijt: Blévita Blévita Kürbiskerne, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Apple, M-Classic Rhabarber CH, Denner Skyr Nature, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen. Lunch: Wassermelone, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Cirio Ceci. Diner: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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