Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 195,98g.
Ontbijt: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Strawberries. Lunch: Tesco Strawberries, Linwoods Flaxseed, Sunflower & Pumpkin Seeds, Weetabix Weetabix. Diner: Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Broccoli Florets, Tesco Potatoes, Marks & Spencer Cumberland Pie. Snacks/Andere: Tesco Ginger Nuts, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Dairylea Cheese Triangle, Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy8245's Gewicht Geschiedenis
|