Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 34,33g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 131,56g.
Ontbijt: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Knorr Light Greek Salad Dressing, apple, green peppers , onion , Cucumber (with Peel), Vinegar, Lettuce, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Banana. Lunch: Boiled Egg, Potato (Flesh and Skin), baked beans, Self Raising Wheat Flour, Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), cooked tomato , Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, TV Kijken - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 4 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|