Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 14,51g | Eiwit: 51,03g | Kolhy: 120,50g.
Ontbijt: Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cooked Egg White. Lunch: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Salmon Sushi, Miso Soup, Papaya. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.dwiputri's Gewicht Geschiedenis
|