Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2014
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 120,32g | Kolhy: 72,52g.
Ontbijt: Milk (Nonfat) , Muscle Milk Banana Creme Protein Powder. Lunch: Jason's Deli Big Chef Salad. Diner: Kirkland Signature Atlantic Salmon. Snacks/Andere: Bananas . meer...
|
|
4122 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|