|
Встав утром на весы услышал голос дядьки Ленина «Вег`ной дорогой идёте, товаг`ищи». Голоса на самом деле не было, он просто ассоциировался в голове с цифрой 87.5 на весах
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 52,99g | Eiwit: 86,25g | Kolhy: 295,84g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. Lunch: сахар, чай, Груши, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Diner: Сахар, Мясо по-Французски, Рис Вареный. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Пинг понг - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|