Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2014
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 31,54g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 134,17g.
Ontbijt: Linessa Quark Natur, Hirz Hüttenkäse, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Ravioli mit Fleischfüllung, Tomaten. Diner: Malbuner Ofenschinken, Karotten. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pinoccio70's Gewicht Geschiedenis
|