Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 58,72g | Kolhy: 250,84g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Picanha, Farofa, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), H2OH! Limoneto. Diner: Pão de Queijo, Kibon Sorvete de Doce de Leite. meer...
|
|
2878 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Dormir - 7 uren en 44 minuten, Google Fit - 10 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|