Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 22,98g | Eiwit: 123,29g | Kolhy: 194,57g.
Ontbijt: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Lunch: Metco Azucar BC, Panela, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Diner: Arroz Integral, Jitomate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Santa Clara Leche Light, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|