Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2011
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 72,35g | Kolhy: 220,80g.
Ontbijt: Bananas (Large), Benefiber Powder, isacalcium, Coffee (Brewed From Grounds), Shakeology - Chocolate. Lunch: Salt & Vinegar Potato Chips (1.5 oz), 6" Turkey Breast. Diner: Beef Goulash with Noodles, Cinnamon Sugar, Original Buttery Spread, Sweet Potato, Cucumber (with Peel), Romaine Salad. Snacks/Andere: Cherry Mixed Fruit, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, eliptical - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Penny Geiger's Gewicht Geschiedenis
|