Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 101,64g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 60,01g.
Ontbijt: Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Gün Kurusu, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tarçın, Zencefil, Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytinyağı, Kabak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ılzan1's Gewicht Geschiedenis
|