Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
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56,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1610 kcal
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Vet: 53,16g | Eiwit: 117,24g | Kolhy: 155,90g.
Ontbijt: Lidl Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Café (en Poudre Instantané), Lidl Pain Multicéréales Foncé, Huile d'Olive Extra Vierge, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Oeuf. Lunch: Le Césarin Saucisson Sec, Carrefour Panaché , Foodspring Protein Bar Cookie Dough. Diner: U Bolognaise Pur Bœuf , Haricots Verts, Saumon, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Biothentic Graines de Chia, Seeberger Mix Protéines, Framboises, Crownfield Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Aller ta stabilisation ce passe bien 👍 Gigiebm je te souhaite un bonne soirée bisous
05 jul 21 door lid: Nlono7700
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Merci Nlono! Oui franchement, j’ai trouvé un bon rythme, je suis trop contente 🙂
Comment tu vas?
06 jul 21 door lid: GigieBM
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Je vais très bien 👍 Gigiebm je poursuis mon petit bout de chemin je perds moyen de 1 kg par semaine et je suis très content il ne faut pas plus
06 jul 21 door lid: Nlono7700
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GigieBM's Gewicht Geschiedenis
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