Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 72,99g | Eiwit: 85,38g | Kolhy: 166,52g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, İçim Şeftalili Ananaslı Kefir, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Yeşil Mercimek Yemeği, Pişmiş Kabak. Snacks/Andere: Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Bal, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zeynepselin_'s Gewicht Geschiedenis
|