Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2014
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 18,93g | Eiwit: 21,55g | Kolhy: 189,24g.
Ontbijt: Masło, Miód, Nasiona Siemienia Lnianego, Migdały, Suszona Śliwka, Suszona Morela, Pomarańcze, Herbata (Parzona), Sok Cytrynowy, Kasza Jaglana Eko. Lunch: Ogrody Natury Sok z Czerwonych Buraków, Sok Marchewkowy, Sok Marchewkowy. Diner: Nasiona Siemienia Lnianego, Granat, Kiwi, Gruszki, Banan. Snacks/Andere: Chleb Żytni Razowy na Zakwasie (1 Kromka 30 g), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Amerykańska Odmiana Winogron. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Schoffelen (Tuinwerk) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|