Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 100,19g | Kolhy: 191,32g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Салат Оливье, Салат из Капусты и Огурца, Белый Город Молоко 2,5%. Diner: Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Andere: Любятово Галетное Печенье, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis
|