|
КД))
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 129,06g | Kolhy: 92,14g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Гелиос Кефир 3,2-4%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Diner: G-Balance Тан, Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. meer...
|
|
1626 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afarforuk's Gewicht Geschiedenis
|