giuseppemar1963's Logboek, 06 jul 21

Cm93
69,2 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 juli 2021:
2621 kcal Vet: 58,23g | Eiwit: 96,27g | Kolhy: 439,48g.   Ontbijt: Nutella Nutella, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Caffè (Espresso). Lunch: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista, Anguria, Albicocche, Insalata Mista, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Uovo all'occhio di Bue. Diner: Anguria, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Enervit Enervitene Sport, Banana, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Anacardi, Yamamoto Essential Amino. meer...
2892 kcal Activiteit: Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.