Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 61,08g | Kolhy: 201,46g.
Ontbijt: Milkadamia Unsweetened Vanilla Creamer, Coffee, Chiquita Banana, Oatly Oat Milk, Trader Joe's Honey O’S. Lunch: Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle. Diner: Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Trader Joe's Goddess Dressing, Mangos , Parmesan Cheese (Shredded) , Pure Spring Mix - Mesclun, Trader Joe's Baby Carrots , Broccoli , Trader Joe's Soyaki Sauce, Salmon. Snacks/Andere: Trader Joe's Movie Theater Popcorn, Saffron Road Bombay Spice Crunchy Chickpeas, Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice . meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|