Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 78,72g | Kolhy: 236,40g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Berocca Berocca. Lunch: Tesco Pork Pie, Sainsbury's Onion Bhajia. Diner: McVitie's Gold Bar, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tesco Tagliatelle. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|