Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2014
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 82,17g | Eiwit: 46,82g | Kolhy: 145,93g.
Ontbijt: Traditional Medicinals Organic Roasted Dandelion Root, Apples, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Raisins, Flax Seeds. Lunch: Trader Joe's Raw Pepitas, THE PLAN Chopped Salad, Dill Seed, Rosemary, Chili Powder, Basil (Dried), Paprika, Cumin, Butter, Cooked Spaghetti Squash, Coco Cream of Broccoli Zucchini Soup. Diner: Hulled Sunflower Seeds, Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin), Yam, Mixed Salad Greens, Onions, Carrots, Broccoli, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Rotisserie Chicken. Snacks/Andere: Mission Avocado, Avocados, White Bread, Coffee. meer...
|
|
4064 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 4 uren en 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ukeranian's Gewicht Geschiedenis
|