Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
136,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 38,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 53,98g | Eiwit: 140,99g | Kolhy: 259,59g.
Ontbijt: Overnight Oats, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Lunch: Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Flatout Italian Herb Flatbread, Chicken Breast, Basmati Rice, Best Foods Light Mayonnaise. Diner: Great Value Tater Tots, Great Value Hamburger Buns, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Honeysuckle White ground white turkey. meer...
|
|
5017 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 41 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 10 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|