Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 124,41g | Kolhy: 101,05g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado, Siamar Tapioca, Ovo. Lunch: Itambé Iorgute , Peito de Frango. Diner: Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Snacks/Andere: Seven Boys Castanha e Nozes, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 11 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandacpires's Gewicht Geschiedenis
|