Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 74,14g | Eiwit: 68,61g | Kolhy: 221,43g.
Lunch: Minyak Kelapa, Selai Kacang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempura Udang, Nasi Pecel. Diner: Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Kepiting. Snacks/Andere: Getuk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurniamrk's Gewicht Geschiedenis
|