Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 59,56g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 89,64g.
Ontbijt: Вкусвилл Сорбет Кокосовый с Кокосовой Стружкой, Вкусвилл Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Нектарин, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, ВкусВилл Заливное из Индейки, Вкусвилл Овощи Запеченные с Котлетами из Индейки. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Омлет или Яичница. Snacks/Andere: Вкусвилл Исландский Скир 1.2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|