Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 46,56g | Eiwit: 110,54g | Kolhy: 82,42g.
Ontbijt: 烚蛋, KOLIOS GREEK YOGURT Greek Yogurt, 奇異果, 藍莓, KOISENG 澳洲原片大燕麥. Lunch: 雜糧飯, 百佳 (PARKnSHOP) 梅菜肉餅, 炒青菜, 鴨胸, 冬瓜. Diner: 玉米筍, 三文魚（烤製或烘焙）, 大白菜, 菜心, 蝦. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieong4's Gewicht Geschiedenis
|