Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 143,68g | Kolhy: 80,70g.
Ontbijt: Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Творог 9%, NovaSweet Фруктоза, Egoiste Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Карась Жареный. Snacks/Andere: Малина, Сырники с Манкой, Maxler Ultra Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vady.vadimgridnev's Gewicht Geschiedenis
|