Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 209,47g.
Ontbijt: Хлебница Пирог Сметанник, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сыр Российский. Lunch: Макароны Отварные, Верес Лечо Болгарское, Верес Фасоль по Грузински. Diner: Сухари, Спаржа по-Корейски, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Вафли, Meller Конфета, Арбуз, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|