|
😭😭😭
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 212,61g.
Ontbijt: Котлета Говяжья, Картошка Вареная, Мармелад-Горошек, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Что-то с питанием. Перебор или недобор, или сладкое. А ещё за неделю до месячных привес до 2 кг может быть. Не отчаивайся. Делай лучше замеры, может ты не потолстела, а зря стрессуешь
16 jul 21 door lid: Alina Leksudejeva
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasja185's Gewicht Geschiedenis
|