Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2976 kcal
|
Vet: 71,44g | Eiwit: 168,32g | Kolhy: 426,20g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Befree Naturale. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Pane Comune, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Salame, Pane Comune, Scamorza, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Meloni Gialli, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Amo Essere Biologico Bevanda Avena . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|