Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3309 kcal
|
Vet: 94,23g | Eiwit: 163,99g | Kolhy: 442,86g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Ca' del Granbosco Bran Flakes. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risotto ai Frutti di Mare. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Nonno Nanni Stracchino, Curtiriso Gallette di Mais , Todis Insalata di Mare, Bruschetta al Pomodoro, Ondina Filetto di Branzino Spigola. Snacks/Andere: Danone Hipro Mirtillo, Pasticcini, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|