Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 93,34g | Eiwit: 106,36g | Kolhy: 113,58g.
Ontbijt: Молоко (2% Обезжиренное), Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Глобус Хлеб Прибалтийский, La Pina Арахисовая Паста, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Барабулька. Diner: Арарат Коньяк , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Котлета Рыбная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Andere: Молоко (2% Обезжиренное), Mote Протеин Соленая Карамель, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|