Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2011
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 87,14g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 45,83g.
Ontbijt: Coffee (Instant), cucumber, bacon, hard boiled eggs. Lunch: cucumber, radish, balsamic vinaigrette, black olives, tomato, mushroom, mixed greens, turkey, sharp cheddar cheese. Diner: Cheddar Cheese, Pork Chop, Mayonnaise, Jumbo Pitted Black Ripe Olives, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: bacon, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hard Bolied Eggs, laughing cow cheese, celery. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momoxstarx's Gewicht Geschiedenis
|