Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
536 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 41,64g | Kolhy: 28,34g.
Ontbijt: زيت الزيتون, Cheese جبنة قريش, الجزر, تونه شرائح دولفين تونه شرائح دولفين, الملفوف الأحمر, الطماطم, الخس, الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر. Snacks/Andere: شاي, شاي, شاي. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elsayedhh's Gewicht Geschiedenis
|