|
😌💔
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 50,61g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: Telur Rebus, Lontong Sayur. Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Nasi Kuning. Diner: Pecel Lele, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dindaussyk's Gewicht Geschiedenis
|